비타민U란1 양배추 효능 / 양배추와 위식도 역류염 및 위염/ 위식도염에 대하여 / 위식도염 예방 생활습관 등 정리 개요 이번 포스팅에서는 역류성 위식도 질환을 앓고 있는 사람들에게 유용한 양배추와 관련된 정보를 제공하고자 글을 써 본다. 필자가 얼마전 역류성 위식도염에 걸려서 꽤나 고생을 했던 때가 있었다. 가슴은 타들어갈 것 처럼 아프며 심지어는 잠들기 직전까지, 그리고 잠이 들고 나서도 위 내부의 위산이 계속해서 역류해 목이 아프고 가슴 통증이 지속되던 경험을 했었다. 이 이후로 평소 식습관 등에 대해 돌아보는 계기가 되었고 이는 곧 위식도염에 좋은 음식에 대해 열심히 정보를 수집하기에 이르렀다. 그렇게 찾아낸 지긋지긋한 위식도역류염의 해법이 바로 양배추, 현재 양배추 즙을 따로 구매해서 먹을 정도로 양배추로 효과를 많이 보고 있는 상태로 위식도 역류성 질환을 앓고 있는 사람들에게 양배추를 섭취하는 걸 적극 추천.. 2022. 5. 17. 이전 1 다음
