정보/상식6 양배추 효능 / 양배추와 위식도 역류염 및 위염/ 위식도염에 대하여 / 위식도염 예방 생활습관 등 정리 개요 이번 포스팅에서는 역류성 위식도 질환을 앓고 있는 사람들에게 유용한 양배추와 관련된 정보를 제공하고자 글을 써 본다. 필자가 얼마전 역류성 위식도염에 걸려서 꽤나 고생을 했던 때가 있었다. 가슴은 타들어갈 것 처럼 아프며 심지어는 잠들기 직전까지, 그리고 잠이 들고 나서도 위 내부의 위산이 계속해서 역류해 목이 아프고 가슴 통증이 지속되던 경험을 했었다. 이 이후로 평소 식습관 등에 대해 돌아보는 계기가 되었고 이는 곧 위식도염에 좋은 음식에 대해 열심히 정보를 수집하기에 이르렀다. 그렇게 찾아낸 지긋지긋한 위식도역류염의 해법이 바로 양배추, 현재 양배추 즙을 따로 구매해서 먹을 정도로 양배추로 효과를 많이 보고 있는 상태로 위식도 역류성 질환을 앓고 있는 사람들에게 양배추를 섭취하는 걸 적극 추천.. 2022. 5. 17. 남북 종전선언 / 종전과 정전의 차이는? / 종전 선언시 발생하는 우리나라의 상황은? 개요 2019년 미국의 트럼프 대통령과 북한의 김정은 위원장이 베트남 하노이에서 만나 회담을 가진 지 벌써 3년이라는 시간이 흘렀다. 이후에 우리나라의 문재인 대통령은 현재까지 지속적으로 종전 선언과 관련하여 북측에 지속적으로 요구를 하는 상황이지만, 계속해서 유야무야 흐지부지 되어가고 있다. 종전선언의 의미는 무엇이며, 현재 휴전을 하고 있는 우리나라와 북한의 정세 속에 종전선언이 어떠한 결과를 가져다주는 걸까. 현재 우리나라가 북한 측에 지속적으로 종전선언을 하자고 요구하고 있는 이유가 문득 궁금해져서 이번 기회에 한번 공부도 할 겸 찾아보게 되었다. 전쟁이 끝나지 않은 우리나라 1950년 한국전쟁, 즉 6.25전쟁이 발발하고 나서 치열한 공방 끝에 1953년 7월 우리나라와 북한은 정전협정을 체결하.. 2022. 1. 12. 대설주의보, 대설 경보의 정의/ 대설특보 발령 기준 및 행동 요령 등 정보 안내 개요 나뭇가지에 매달려 있던 낙엽들이 우수수 떨어지고 앙상한 가지만 남는 계절이 벌써 코앞까지 다가왔다. 심지어는 이제 11월 말인데 벌써부터 눈이 많이 오는 지역들에는 대설주의보가 발령되고 있어서 앞으로 남은 겨울 얼마나 많은 눈이 와서 직장인들을 괴롭히게 될지 꽤나 걱정이 되는 요즘, 이번 포스팅에서는 눈이 얼마나 와야 대설주의보가 발령이 되는지, 그리고 더 나아가서 대설 경보가 발령이 되려면 더 얼마나 많은 눈이 와야 하는건지에 대해 알아보려고 한다. 또한 이런 대설주의보가 발령되는 것과 관련한 행동 요령등에 대해서 설명을 해보겠다. 어릴 때에는 눈이 오는 걸 싫어하는 어른들의 마음을 이해하지 못했는데 막상 어른이 되고 나니, 그리고 군대에 다녀와보니 쌓이는 눈이 이쁘기는 커녕 소위 쓰레기로 보이는.. 2021. 11. 23. 인덕션 vs 하이라이트 장단점/ 인덕션 추천 이유 등 정보 정리 개요 우리나라에서 2000년대 이전부터 오랜 세월동안 가스레인지가 주방에서 가열 조리용 기구로 담당을 해왔었다. 하지만 최근 10여년간 급속도로 전기레인지, 일명 하이라이트가 급속도로 유행을 타면서 수많은 가정에 보급이 되었고, 급기야 전기레인지와 가스레인지가 혼합된 형태인 하이브리드 형태로도 출시를 했었다. 하지만 이제는 그 시대를 넘어 인덕션의 시대로 빠르게 변모를 하고 있는 가운데, 많은 사람들 특히 주방에서 지내는 시간이 많은 주부들의 경우 인덕션을 사야하는지 말아야 하는지 고민하는 분들이 많다. 필자 역시 마찬가지로, 기존에 집에 남아 있던 하이라이트 전기레인지를 잘 사용하고 있던 도중 인덕션을 주변 지인들이 수없이 많이 추천 해 줘서 고민을 하던 끝에 구매를 하게 되었다. 하이라이트 전기레인.. 2021. 11. 8. 호우주의보, 호우경보 등 발령 기준 정리 / 행동 요령은? 개요 2021년 장마가 다가오면서 작년의 끔찍했던 강수량으로 많은 고통을 받았던 사람 들이 다시금 불안해 하고 있다. 엎친데 덮친격으로 바로 옆나라인 일본에서 엄청난 산사태로 많은 인명피해가 발생해버려, 우리나라도 철저하게 대비를 해야 한다는 목소리가 높아지고 있다. 이에 앞으로 다가울 본격적인 장마 기간에 자주 듣게 될 호우주의보, 그리고 호우 경보가 무엇이며, 언제 발령이 되는지 그 기준에 대하여 알아보고자 이번 포스팅을 작성하려고 한다. 강수량별 체감 정도 우선 호우 특보에 대하여 알아보기 전에, 우리가 뉴스에서 흔히 접할 수 있는 시간당 강수량별 체감 정도에 대해 알아보도록 하자. 시간당 2mm, 혹은 시간당 20mm가 어느정도의 비인지 감이 안오는 경우가 무척 흔하다. 말로는 폭우가 쏟아진다고는.. 2021. 7. 5. 쇼팽 콩쿠르의 역사, 한국인 수상자들 정리 유명한 세계 피아노 3대 콩쿠르를 꼽는다면 퀸 엘리자베스 콩쿠르, 차이코프스키 콩쿠르, 그리고 쇼팽 콩쿠르 이 세 콩쿠르를 꼽을 수 있다. 보통 대부분의 다른 콩쿠르들은 피아니스트들이 다양한 작곡가들의 곡을 연주하는 반면, 쇼팽 콩쿠르는 오로지 쇼팽의 곡 만을 위주로 연주하여 많은 전세계의 피아니스트들이 쇼팽의 곡으로 콩쿠르에 도전한다. 그래서 그런지 이 3대 콩쿠르 중에서도 일평생을 대부분 피아노곡 위주로 작곡해온 '피아노의 시인' 쇼팽의 이름을 딴 쇼팽 콩쿠르가 위상이 가장 높은 편. 그로 인해 보통 쇼팽 콩쿠르에 입상을 하기만 하면 전세계의 클래식계에 엄청난 반향을 불러 일으키는 주인공이 될 확률이 무척이나 높다. 그렇기에 많은 피아니스트들은 마치 올림픽에서 메달을 목표로 운동하는 운동선수처럼 쇼팽.. 2021. 5. 4. 이전 1 다음
